COMO SE INICIA O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO?

Todo final de ano é a mesma coisa: "A partir do ano que vem, eu irei emagrecer!", e quando chega o novo ano, a promessa geralmente não é cumprida, afinal, comer é uma das melhores coisas que existem, e esse é o maior problema para aqueles que desejam emagrecer. 

Mas e ai, existe alguma receita milagrosa? A resposta é que não existe essa tal receita milagrosa, pois muitas receitas podem até fazer com que você emagreça, mas quase sempre vem aquele efeito "sanfona", onde os quilinhos voltam com juros e correção monetária! É triste se olhar no espelho e ver que tudo voltou como era antes! 

Mas por que isso acontece? Os especialistas dizem que o principal fator é o psicológico, pois como foi dito, comer é uma coisa muito boa, difícil é não se render ao açucarados refrigerantes, salgados fritos, tortas, bolos, e muitas outras delicias da nossa culinária, não há psicológico que aguente. 

Então descobrimos que o fator psicológico é o geralmente nos impede de emagrecer, portanto, seria interessante começar colocar ele em prova, deixando de beber refrigerantes, doces, pães ou qualquer outra coisa que possua glútem, e ver como ele reage, mas uma coisa é certa, só de você deixar de beber refrigerantes, pães e alimentos que contenha glúten, a sua qualidade de vida já muda para melhor. 

O domínio da mente é o início do processo de emagrecimento, após isto, as demais etapas do teu tão sonhado emagrecimento, irão se tornar mais fáceis, e ao começar ver os resultados, entrará o desejo de viver uma vida saudável, pois a qualidade de vida adquirida, você nunca mais vai querer perder.

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BRINCADEIRAS DOS ANOS 80

Ah, os anos 80! A quem diga que aquele tempo era melhor pois "não tinha violência" como hoje, mas alguns que foram criança naquela época, talvez já tenham ouvido os seus pais dizerem que no tempo de criança deles não havia violência como houve nos anos 80, mas a grande verdade é que a violência sempre existiu, mas ela muda conforme a mudança da sociedade, e essas mudanças contribuíram para a mudança da forma das crianças se divertirem nos dias de hoje, pois qual mãe vai dizer para o seu filho: "Larga um pouco o vídeo game, e vai brincar um pouco na rua!" Acho que nenhuma! Mas nos anos 90 era muito comum as crianças brincarem intensamente na rua, jogando bola, andando de carrinho de rolimã, jogando vôlei, jogando taco ou mãe na mula e etc.

Fato é, que essas brincadeiras eram as mais comuns, mas dependendo do lugar que as crianças moravam, como por exemplo, perto de mata, as crianças tinham o costume de se aventurarem no meio do mato, caçando passarinhos, procurando bambu para fazer pipa, ou a procura de algum rio ou cachoeira para se  refrescarem na época de calor.

O interessante dos anos 80, acho que talvez devido às condições financeiras de muitos pais daquela época, as crianças literalmente construíam muitas das suas brincadeiras, como por exemplo os carrinhos de rolimã, onde a molecada faziam duas disputas: do carrinho mais bonito e do carrinho que corria mais! E os fliperamas e mesas de sinuca feitas de artesanalmente! Quem não se lembra? 

E aquela vizinha "senhorinha" com fama de chata, que reclamava do barulho dos carrinhos de rolimã e dos gritos quando tinha campeonatos de futebol e vôlei que eram feitos na rua nas tardes de sábados e domingos! E os jogos de taco, quanta bolinha perdida ... quanto vidro de janela quebrado... isso me fez lembrar, rodar pião também resultava em quebra de vidros algumas vezes e até hematomas, principalmente no rosto.

Por fim, não poderia deixar de falar das famosas bolinhas de gude, mas caso tenha esquecido alguma brincadeira, use os comentários para falar das suas brincadeiras dos anos 80.

GALERIA DO ROCK

Centro Comercial Grandes Galerias, ou simplesmente Galeria do Rock, localizada na Avenida São João 439, em frente ao largo do Paissandú, a Galeria do Rock foi construída em 1962, tornando um marco na arquitetura, mas não somente isso, pois se tornou também uma referência no comércio de artigos para os amantes do rock, hip hop, skate e NBA, ou até mesmo para aqueles que não curtem nada disso, encontra na galeria lojas com outros produtos diferenciados, como por exemplo, miniaturas de personagens de filmes e desenhos, canecas personalizadas, além de lanchonetes com um cardápio bem diversificado.

Para aqueles que são dos anos 80 e 90, vai se lembrar de várias coisas que tiveram como cenário a galeria, como por exemplo, os vários salões de cabeleireiros para cabelos afro, onde os frequentadores eram o público negro, conhecidos como "função", que cortavam os cabelos e aplicavam o produto para cabelos crespos "Jennifer Black", que os deixavam encaracolados, prontos para andar com ele todo molhado para dar um visual legal nos cachos. 

Aconteceu coisas tristes também, pois muitos gostavam de se suicidarem pulando do último andar da galeria, havia também algumas brigas entre roqueiros, punks e carecas do ABC, e a quem diga que até o João Gordo, vocalista da banda Ratos de Porão, teria se envolvido em várias brigas na época, mas mesmo assim, ela não perdeu o seu glamour, fato disso, era o grande número de pessoas que frequentavam o local. Para aqueles que não residem em São Paulo, ou que residem, e que tenham a curiosidade de visitar, mas nunca foram, é muito fácil chegar lá através de metrô ou de ônibus, de metrô, o desembarque tem que ser feito na estação São Bento, sair pela saída do Vale do Anhangabaú e subir a Avenida São João, sentido largo do Paissandú, e de ônibus, a melhor opção são as linhas que fazem o ponto final no Largo do Paissandú, mas os ônibus que vão para o Terminal do Correio ou para a Praça Ramos também servem, mas ficam um pouco distante da galeria.

Na atualidade, a Galeria do Rock continua sendo um lugar com características peculiares e com um público bem diferenciado, mas é um local onde as famílias podem ir sem problemas, pois, apesar do ambiente ser diferente, é um lugar muito legal para visitar, fazer compras, comer e beber, vale a pena visitar!

Atualmente, a Galeria do Rock possui 450 lojas que funcionam de segunda a sábado, das 10:00 às 18:00 e não abre aos feriados.







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