4 SEGREDOS PARA MANTER CABELOS E UNHAS SAUDÁVEIS

Para manter os cabelos e as unhas saudáveis, fortes e com aparência fabulosa, existem meios bons e baratos para cuidar de dois itens muito importantes que fazem parte do corpo humano. Conheça 4 segredos que irão te ajudar a manter a saúde dos seus cabelos e unhas:

1) Combata a caspa com enxaguante bucal

Sim, aquele enxaguante bucal que você tem no armário do banheiro não serve apenas para manter as

gengivas saudáveis e o hálito agradável, também pode fazer maravilhas pelos seus cabelos. Misture parte do enxaguante bucal para nove partes de água e aplique no couro cabeludo após o xampu, deixe por 5 a 10 minutos e enxague bem. Faça isso com regularidade - a caspa logo passará a fazer parte do passado e os seus cabelos ficarão cheirando a limpeza.

2) Enxague os cabelos com hortelã

Se o cheiro do enxaguante bucal não lhe agrada, um enxague de hortelã pode ser o que você precisa. Esmague um punhado de folhas frescas ou secas numa tigela e, então, despeje vodca suficiente apenas para cobri-las. Deixe descansar por um dia - não vale provar! Coe, então adicione aproximadamente 1/4 de colher de chá de água aos poucos, até a mistura tornar-se turva. Aplique no couro cabeludo após o xampu e deixe por pelo menos 5 minutos antes de enxaguar, você deverá ver os resultados após a segunda aplicação.

3) Tome biotina para ter unhas fortes

O segredo que os veterinários por muito tempo mantiveram em segredo foi a biotina, também conhecida como vitamina B7, ajuda fortalecer os cascos dos cavalos, feitos da mesma substância das unhas humanas - a queratina. Uma equipe de pesquisadores suiços confirmou isso, dando um suplemento diário de biotina a um grupo de pessoas com unhas quebradiças. depois de seis meses, suas unhas estavam 25% mais resistentes. Mas a biotina não deve ser tomada em doses maciças. Cerca de 250mcg, 3 vezes ao dia, devem ser o bastante para fortalecer suas unhas.

4) Seque as unhas com gelo

Usar esmalte de secagem rápida pode parecer uma boa idéia, mas o que você não sabe é que tais produtos costumam conter imensas quantidades de álcool e formaldeído, que podem levar as unhas a secar e rachar. Portanto, fique com os tipos de secagem lenta e experimente esta solução de secagem rápida: esvazie uma bandeja de cubos de gelo numa tigela, acrescente água fria o suficiente para cobri-los e mergulhe as unhas recém - pintadas durante 1 ou 2 minutos.

ABACATE, CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DESSA FRUTA

Embora seja muita vezes confundido com um legume, o abacate é uma fruta - a parte reprodutiva da planta. Sua textura suave e seu sabor rico e amanteigado tornam o abacate um ótimo acompanhamento para legumes, carnes e saladas de macarrão. Quando amassado e temperado, também pode ser servido como aperitivo, como no guacamole, típico prato mexicano, ou como uma pastinha para rechear sanduiches.

Uma porção de 115g de abacate contém cerca de 200 calorias, e tem mais calorias e gordura do que qualquer outra fruta. Entretanto, como a maior parte da gordura  do abacate é monoinsaturada, a fruta não contribui para elevar os níveis de colesterol, diferentemente dos óleos derivados de palmeiras e de outras plantas tropicais.

Quando incluído em refeições ou lanches com baixo teor de gordura, o abacate fornece um grande número de nutrientes importantes. A metade de uma fruta média, cerca de 115g, fornece 500g de potássio e mais de 26% da ingestão diária recomendada (IDR) de ácido fólico. Também fornece quase 6% da IDR de ferro, vitaminas C, E, e B6. O abacate também é rico em dois

fitoquímicos: betasitosterol - um importante fitoquímico relacionado aos baixos níveis de colesterol - e glutationa, um antioxidante que pode oferecer proteção contra diversos tipos de câncer.

A fruta deve ser servida crua, pois fica com gosto amargo quando cozida. Mas pode ser acrescentada a pratos quentes já cozidos - por exemplo, salpicada com molho de macarrão condimentado ou fatiada sobre peito de frango grelhado.

CURIOSIDADES:

O abacate é popularmente conhecido como pêra - jacaré devido ao formato e a casca áspera das variedades mais comuns. Existem tipos maiores, e sua cor varia do verde - escuro ao carmesim.

O abacate apenas amadurece depois de ser colhido da árvore. A fruta completamente desenvolvida pode ficar até seis meses no pé sem estragar. uma vez colhida, amadurece em poucos dias.

7 TRUQUES SIMPLES PARA EVITAR E TRATAR PROBLEMAS DE PELE

EVITANDO PICADAS DE INSETOS

Uma picada de mosquito pode significar mais do que uma coceirinha incômoda; e também pode causar a transmissão de doenças graves, como malária e dengue. Ao visitar regiões onde haja foco de mosquitos transmissores, consulte um médico primeiro; as precauções normais incluem vacinas, no caso da malária, por exemplo. Para evitar ser picado, em primeiro lugar, leve o repelente na mala e não se esqueça de aplicá-lo. Ou experimente o velho truque usado pelos caçadores, tomando uma dose diária de 100 mg de vitamina B¹ ou 300 mg de levedo de cerveja, que algumas pessoas afirmam ajudar a espantar mosquitos e outras pestes aladas. Você deverá notar os benefícios após uma semana e eles deverão perdurar, enquanto você tomar a vitamina. 

Recomendado para você: TENHA SOBRANCELHAS PERFEITAS

NEUTRALIZANDO PICADAS DE INSETOS

Uma picada de abelha ou de vespa pode estragar um passeio de verão. Mas não se você um frasco com borrifador contendo vinagre branco e um pote de bicarbonato de sódio quando se aventurar ao ar livre. O veneno da abelha é ácido, assim, aplicar uma pasta alcalina, preparada com bicarbonato de sódio e água, aliviará a dor. Picada de vespa, por outro lado, são alcalinas, assim aplicar um pouco do vinagre ácido a neutralizará. E, se você tiver a sorte de estar numa praia exótica, mas o azar de ser queimado por uma água - viva, um rápido borrifo de vinagre aliviará a dor.

Recomendado para você: APRENDA FAZER A DEPILAÇÃO PERFEITA.

APLIQUE IOGURTE NAS AFTAS

Por que as aftas teimam em surgir sempre que você tem alguma festa em vista, como casamento da sua filha? Provavelmente porque a maior parte das aftas é causada pelo vírus herpes simples, que vive silenciosamente no seu corpo até algum tipo de estresse o ativar e disparar a ulceração. Mas não se desespere. Livre-se rapidamente dela, passando uma colher de chá de iogurte com lactobacilos sobre a região, duas ou três vezes ao dia. Os microrganismos ativos do iogurte atacarão o vírus, reduzindo a dor e ajudando a afta a sarar mais rapidamente.

Recomendado para você: MAQUIAGEM PROFISSIONAL

TIRANDO FARPA SEM DOR

O seu filho está correndo de um lado para outro  descalço e acaba com uma farpa no pé. A gritaria começa no instante em que você esteriliza a agulha para retirá-la; parece que você está oferecendo a amputação como cura. Mas ele não precisa chorar, uma forma rápida e indolor de resolver o problema é colocar uma bolota de cola plástica no local da farpa. deixe secar e, a seguir, puxe-a rapidamente - a farpa deverá sair junto. Crianças que continuam desconfiadas talvez fiquem mais contentes puxando, elas próprias, a cola.

Recomendado para você: CURSO DE MANICURE E PEDICURE

EVITANDO HEMATOMAS

Você acaba de cair e aquela mancha roxa e feia começa a se formar no seu joelho. Pegue imediatamente uma fatia de cebola e coloque-a no local da contusão por 15 minutos. A substância da cebola que faz lacrimejar - a alicina - também ajudará a espalhar o sangue que se acumula nos tecidos machucados e forma o hematoma.

Mas, se demorar demais para usar este recurso ou se simplesmente não funcionar para você, pincele um pouco de água de hamamélis ( disponível em farmácias homeopáticas e lojas de produtos naturais ). A seguir, coloque um saco de gelo - ou alguns cubos de gelo envolvidos num pano limpo - sobre a contusão por 5 minutos. Isso provocará a constrição dos vasos, reduzindo o sangramento para tecidos e acelerando a cura.

Recomendado para você: CURSO DE PENTEADO

ACABANDO COM AS FRIEIRAS

Seque bem os pés após o banho e polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio nos pés e entre os dedos. O bicarbonato absorve a umidade e evita a proliferação de fungos que provocam frieiras se a pele estiver molhada ou suada. Também ajuda a refrescar e a desodorizar os pés. Se a frieira já estiver instalada, experimente usar alho, que contém ajoeno, um poderoso agente antifungicida. misture 6 dentes socados com 2 colheres (sopa) de azeite, cubra e deixe descansar por alguns dias. Coe o azeite e aplique na área afetada uma vez ao dia.

Recomendado para você: DIETA 17 DIAS

EVITANDO COCEIRAS

Você comprou um jeans que lhe cai como uma luva. Mas há um problema: após usá-lo por algumas horas, você fica com uma marca vermelha em volta da cintura que não para de coçar. Antes de doar o jeans à instituição de caridade mais próxima, experimente passar uma fina camada de esmalte incolor na base das tachinhas. Isso evitará a coceira, proporcionando uma barreira entre a sua pele e o metal que provoca alergias.

COMO ERAM OS PROGRAMAS POLICIAIS DE ANTIGAMENTE

Os programas policiais não é uma exclusividade dos tempos atuais, mas eles já existiam no Brasil desde décadas passadas. Neste vídeo, você irá conhecer alguns desses programas e seus apresentadores. Assista o vídeo até o fim, pois está bem interessante.

 

@RECORDAR É VIVER​

COMO ADQUIRIR 1000 INSCRITOS NO YOUTUBE:

Conheça alguns programas e apresentadores de reportagens policiais de antigamente. Deixe o seu comentário. 

Deixe seu like. 

#Compartilhe

​ #Inscreva​

A SAGA DOS FAROFEIROS

Neste vídeo, aqueles que eram jovens nos anos 80/90, irão relembrar como a juventude daquela época iam para a praia, e você que queria saber se os seus pais iam para a praia, neste vídeo você irá descobrir como os seus pais se divertiam! Curtam o vídeo, por Recordar é Viver, porque é sempre bom!

Assista também: PRINCIPE DE NOVA YORK 2

AMORTIZANDO O SEU FINANCIAMENTO DA CAIXA ECONOMICA FEDERAL

Aprenda amortizar a prestação do seu finciamento imobiliário da Caixa Econômica Federal, pelo aplicativo, sem a necessidade de sair de casa*

* A amortização pelo aplicativo da Caixa Econômica Federal somente é possível A PARTIR DA SEGUNDA AMORTIZAÇÃO. Deixe o seu like. Compartilhe.

Inscreva-se no canal

ASSISTA TAMBÉM: DESENHOS ANTIGOS DOS ANOS 2000

DESENHOS ANTIGOS DOS ANOS 2000 #desenhosantigos

 Vingadores Ultimato: https://amzn.to/3cKb0yC​

Ganhe DINHEIRO assistindo VÍDEOS: https://m-pro.kwai.com/s/BAI5Jbqe​

Desenhos antigos que passaram nos anos 2000. Deixe o seu like Compartilhe Inscreva-se no canal Siga o nosso Instagram: instagram.com/recordarreviver

ASSISTA TAMBÉM: NARUTO CLÁSSICO